| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于操作318分钟消耗的热量...180 | |||||
红酒鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（16个）、红酒（60克）、冰糖（25克）、盐（适量）、生抽（适量）、姜（适量）、八角（适量）
1/10. 将鸡翅用清水洗净。
2/10. 将洗净的鸡翅放入开水中焯一下去除血水。
3/10. 用自酿的葡萄酒没有添加剂，冰糖上色作出的鸡翅不但红还亮。
4/10. 中火温锅并放入油和冰糖。
5/10. 冰糖炒到红褐色放入鸡翅上色。
6/10. 冰糖上色的鸡翅。
7/10. 上完色的鸡翅放入红酒、生抽、盐、姜片、八角、适量的水。
8/10. 用中火烧15分钟到20分钟.
9/10. 大火收汁。
10/10. 收完汤汁的红酒鸡翅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克