| 拔丝香芋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 300克 | 拔丝香芋热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡，相当于思考559分钟消耗的热量...60 | |||||
拔丝香芋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香芋（200克）、冰糖（100克）
1/3. 香芋切条，油炸下
2/3. 把糖放在油锅里热到糖融合变黄，把香芋一直翻炒，炒到香芋全部被糖裹着在小火熬下
3/3. 息火装盘，太好吃了
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有散积理气、解毒补脾、补中益气等功效；可与粳米、牛肉、猪肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺止咳、润肺等功效；可与高粱、银杏、石榴搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 拔丝香芋热量559 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物117.4 克
- 钠35.8 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾379 毫克