| 北海道牛奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 304克 | 北海道牛奶糖热量/卡路里1571千卡 | |||
 热量1571千卡，相当于骑独轮车314分钟消耗的热量...300 | |||||
北海道牛奶糖的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛奶（200毫升）、淡奶油（200毫升）、白糖（30克）
1/2. 牛奶，淡奶油，白糖放入不粘锅中火煮沸腾后转小火直到慢慢变稠，在此期间要不停的用勺子搅拌，让它能均匀受热
2/2. 用锡纸包裹磨具然后放入熬好液体后，放入冷冻三小时以上，最后包裹起来就完工了
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、养颜、治疗便秘等功效；可与香蕉、蜂蜜、草莓搭配；与香椿、番茄酱、菠萝相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、除口臭、解盐卤毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 北海道牛奶糖热量1571 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.61 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠306.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾466 毫克