董小姐上汤娃娃菜的热量和减肥功效

皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有止泻、去大肠火、去热等功效；与黄鳝、红糖、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、止消渴等功效；可与大蒜、芸豆、圆白菜搭配；与甘草、荞麦、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、发汗解表、解药毒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有帮助消化、促进消化、预防结肠癌等功效；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

虾皮的热量153千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有预防高血压、降血压、增强体质等功效；可与丝瓜、南瓜、豇豆搭配；与橄榄、红枣、茶叶相克，同食可能会引起不适；