| 草莓蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 312克 | 草莓蛋糕卷热量/卡路里728千卡 | |||
 热量728千卡，相当于斜板仰卧起坐169分钟消耗的热量...259 | |||||
草莓蛋糕卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低粉（80克）、牛奶（少许）、白砂糖（30克）、鸡蛋（3个）、玉米油（20克）
1/1. 鸡蛋打散加入白砂糖牛奶打匀，筛入低粉和玉米油成蛋糕糊。取少量蛋糕糊加点食用色素，在模具底部画出草莓图案，剩余未染色的蛋糕糊倒入模具中，震掉气泡放入烤箱烤20分，取出待蛋糕稍许凉铺上打发好的奶油，卷起固定成形后再切成蛋糕卷！
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、润肠、美容等功效；可与木瓜、桃、甘蔗搭配；与金针菇、菠萝、香椿相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、润肺生津、保护胃肠等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与银鱼、百合、桂圆搭配；与茶叶、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、健体等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓蛋糕卷热量728 千卡
- 脂肪113.31 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物184.52 克
- 钠181 毫克
- 钙338 毫克
- 铁3.78 毫克
- 钾254 毫克