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小狗包包

小狗包包的热量和减肥功效

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小狗包包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
香肠554千卡508千卡24.1克40.7克
总量109小狗包包热量/卡路里554千卡
拳击 热量554千卡,相当于拳击46分钟消耗的热量...720

小狗包包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

奶黄包(3个)、香肠(适量)
小狗包包的做法图解1

1/6. 准备三样材料

小狗包包的做法图解2

2/6. 把其中一个捏椭圆形做小狗的身体

小狗包包的做法图解3

3/6. 香肠割成耳朵,手

小狗包包的做法图解4

4/6. 把奶黄包切半,再切半做小狗的脚,再把巧克力酱涂上眼睛嘴巴,脚踝,

小狗包包的做法图解5

5/6. 摆盘。

小狗包包的做法图解6

6/6. 用食色软件添字。完工!好简单!

食材功效信息

奶黄包的热量232千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小狗包包热量554 千卡
  • 脂肪40.7 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物11.2 克
  • 2309.2 毫克
  • 14 毫克
  • 5.8 毫克
  • 453 毫克

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