| 白糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 白糖葫芦热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于肚皮舞124分钟消耗的热量...270 | |||||
白糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水果（适量）、冰糖（适量）
1/4. 准备好水果控水
2/4. 冰糖加水一比一，小火慢熬，千万别搅，负责会结晶
3/4. 将熬好的糖浆浇在水果上并且迅速将浇上糖浆的冰糖葫芦过一下冷开水
4/4. 成品
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺、祛脂降压等功效；可与黑芝麻、草莓、银耳搭配；
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营养信息
- 白糖葫芦热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克