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老母鸡汤

老母鸡汤的热量和减肥功效

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老母鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
老母鸡1889千卡256千卡20.3克16.8克
12千卡31千卡1.7克0.2克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量815老母鸡汤热量/卡路里1919千卡
仰泳 热量1919千卡,相当于仰泳274分钟消耗的热量...420

老母鸡汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

老母鸡(1只)、葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)
老母鸡汤的做法图解1

1/1. 很简单啦,老母鸡处理干净加几片姜上锅炖一个半小时左右,加盐调味就可以啦!

食材功效信息

老母鸡的热量256千卡(每100克);具有温中益气、益五脏、补精等功效;可与茼蒿、首乌、薄荷搭配;与明虾、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、治疗高血压、预防感冒等功效;可与里脊牛肉、花菇、牛肝菌搭配;与豆腐、腐竹、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、解药毒、温肺止咳等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、提鲜、促消化等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 老母鸡汤热量1919 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物33.4 克
  • 10122.1 毫克
  • 110 毫克
  • 5.6 毫克
  • 720 毫克

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