婴儿辅食疙瘩汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养心、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、美容、健胃消食等功效；可与西葫芦、豆腐、芹菜搭配；与皮皮虾、草鱼、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、润肺祛痰、帮助消化等功效；可与西兰花、鳕鱼、绿豆芽搭配；与山药、木瓜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有活血、减肥、抗癌等功效；可与海蜇皮、枣（鲜）、枣搭配；与猪血、萝卜、麦冬相克，同食可能会引起不适；

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通肠导便、增强抗病能力、清洁皮肤等功效；可与魔芋、冬瓜、糙米搭配；与大豆、黄鳝、银耳相克，同食可能会引起不适；