| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 138克 | 可乐鸡翅热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于背包旅行11分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅翅中（8个）、可口可乐（1听）、料酒（适量）、大葱（切丝备用）、姜（备用）、八角（2颗）、生抽（适量）、大蒜（适量）
1/6. 准备好最基本的用料，葱姜蒜，八角
2/6. 将鸡翅用开水过水后，可划上几道口，加入料酒，生抽腌制10分钟，生抽有盐无需另加
3/6. 锅中放入少量油~多了会油腻，加入八角，葱姜蒜爆香，将鸡翅炸至两面金黄，火不宜过大
4/6. 加入可乐淹没过鸡翅，煮15至20分钟
5/6. 最后大火收汁，色香味都有了
6/6. 美味诞生了，装盘，洒上葱花。。试试吧
食材功效信息
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、增强食欲等功效；可与明虾、粳米、海虾搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、温肺止咳、增进食欲等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、增加白细胞、除腥等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量80 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物108.3 克
- 钠326.1 毫克
- 钙288 毫克
- 铁30.1 毫克
- 钾909 毫克