| 大理石花纹芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 93千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 蛋黄 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑巧克力 | 克 | 56千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 蛋白 | 克 | 230千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 总量 | 883克 | 大理石花纹芝士蛋糕热量/卡路里2158千卡 | |||

1/15. 将所需材料准备好,鸡蛋分离在蛋清中滴入5滴柠檬汁。

2/15. 奶油奶酪加入1/4牛奶加热拌匀至呈乳膏状时端离热水。

3/15. 分次加入剩下的牛奶,一边加入一边用手动打蛋器拌匀。

4/15. 分次加入蛋黄,用手动打蛋器拌匀。

5/15. 黄油隔水液化后加入奶酪糊中拌匀。

6/15. 筛入低筋面粉及玉米淀粉,用手动打蛋器拌匀至无颗粒状态。

7/15. 细砂糖分3次加入蛋白中打发至湿性发泡(8分发)。

8/15. 取1/3蛋白霜加入奶酪蛋黄糊内,用刮刀翻拌均匀。

9/15. 拌匀后倒回剩下的2/3蛋白霜内翻拌均匀。

10/15. 倒入底部包有锡纸的活底圆模内,黑巧克力加淡奶油隔水融化拌匀。

11/15. 将融化的巧克力装入裱花袋中剪一个小孔,在芝士蛋糕表面画出条纹。

12/15. 用牙签在横条纹上一来一回的划过,产生大理石花纹。

13/15. 烤箱底层插一盘盛有水的烤盘,烤网插在烤盘表面上,以140度预热10分钟,放入烤箱以上下火140度烘烤80分钟即可。

14/15. 烤好的蛋糕放至自然冷却。

15/15. 移入冰箱冷藏6小时脱模口感会更好。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与红枣、杨梅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与荠菜、苋菜、银鱼搭配;与味精、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;