| 木子宝贝最爱-红薯丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 249克 | 木子宝贝最爱-红薯丸子热量/卡路里914千卡 | |||
 热量914千卡，相当于踩水228分钟消耗的热量...240 | |||||
木子宝贝最爱-红薯丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
熟红薯（1个）、糯米粉（适量）、糖粉（适量）
1/3. 把红薯泥，糯米粉混合，还加了点炼乳，和成面团后，做成一个个大丸子。
2/3. 放油锅小火煎，我油放少了，煎得不均匀，颜色不美观。
3/3. 撒糖霜，没撒匀就被宝贝们抢走了，所以没有完成照，以这张代替了。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、止虚汗、延年益寿等功效；可与枣、桑葚、枣（鲜）搭配；与鸡翅、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、除口臭、保肝解毒等功效；
