| 糖醋豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆饼 | 克 | 1550千卡 | 310千卡 | 42.5克 | 2.1克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 3千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 580克 | 糖醋豆饼热量/卡路里1749千卡 | |||
 热量1749千卡，相当于摘水果583分钟消耗的热量...180 | |||||
糖醋豆饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
豆饼（500克）、白糖（50克）、醋（30克）
1/2. 油炸至发硬，发脆捞出。放入糖和醋略熬一下发稠放入炸好的豆饼。淋点油出锅。
2/2. 撒点芝麻！
食材功效信息
豆饼的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗菌消炎、益气、润燥消水等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、润肺生津、和中益肺等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、止血、消除疲劳等功效；可与姜、大蒜、绿豆芽搭配；与豌豆、芹菜、四季豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋豆饼热量1749 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物140.5 克
- 钠36571.9 毫克
- 钙712 毫克
- 铁40.5 毫克
- 钾1714 毫克