| 鸡蛋卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 514克 | 鸡蛋卡通饼干热量/卡路里2366千卡 | |||
 热量2366千卡，相当于晾衣服1183分钟消耗的热量...120 | |||||
鸡蛋卡通饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（125克）、糖粉（70克）、鸡蛋（1个）、低粉（250克）
1/9. 冬季捏软125克黄油，70克糖粉。
2/9. 打发1，打白
3/9. 加1个鸡蛋进2，打匀。
4/9. 筛入250克低粉，如果想要更香，可以加一些杏仁粉。
5/9. 用手抓匀，用叠压的手法叠紧。
6/9. 用叠压手发使得面团光滑，均匀。
7/9. 擀面杖擀成2到3厘米
8/9. 使用模具成型
9/9. 卡通样，进烤箱，上火170，下火170，15分钟。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、保肝解毒等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与生菜、肥牛、辣椒搭配；与田鸡、味精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鸡蛋卡通饼干热量2366 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克