| 橘子梨头汤专治咳嗽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 558克 | 橘子梨头汤专治咳嗽热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于焊接80分钟消耗的热量...180 | |||||
橘子梨头汤专治咳嗽的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白糖或冰糖（随定）、橘子（随定）、梨头（随定）
1/3. 1。准备橘子梨头高压锅白糖或冰糖
2/3. 之后相继在高压锅内放水橘子梨头冰糖或白糖用大火烧开再用小火煮10分钟
3/3. 之后就大功告成
食材功效信息
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃理气、止渴润肺等功效；与牛里脊、扇贝、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 橘子梨头汤专治咳嗽热量240 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾128 毫克