圣女果花生酱曲奇的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有促进消化、防癌、帮助消化等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与黄瓜、猪肝、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有滋润皮肤、降血压、预防动脉硬化等功效；可与苦菊、菠菜搭配；与螃蟹、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、预防癌症、延缓衰老等功效；可与丝瓜、干贝、桂圆搭配；与豆奶、鹅、雪莲果相克，同食可能会引起不适；