糖醋丸子的热量和减肥功效

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糖醋丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
醋	克	6千卡	11千卡	0.1克	0.3克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克	0克
番茄酱	克	65千卡	97千卡	1.74克	0.31克
酱油	克	23千卡	63千卡	5.6克	0.1克
食用油	克	620千卡	899千卡	0克	99.90克
水	克	2千卡	1千卡	0克	0克
总量	455克	糖醋丸子热量/卡路里920千卡
热量920千卡，相当于手风琴511分钟消耗的热量...108

糖醋丸子的做法共1个步骤

炸好的丸子（适量）、醋（2勺）、白糖（3勺）、水（4勺）、酱油（0.5勺）、番茄酱（1勺）、食用油（适量）

1/1. 三勺糖，两勺醋，四勺水，半勺酱油搅拌均匀，锅里放点油，加入番茄酱搅拌，然后倒入糖醋水汁继续搅拌，放入炸好的丸子拌匀，如果收汁不好可以加入三分之一勺淀粉勾芡即可

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、护肝、防衰老等功效；可与大蒜、猪骨、桑葚搭配；与水芹菜、羊肉、芹菜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、去酒毒、止咳等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、提鲜、防癌等功效；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、清热解毒、防癌等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；