| 驱寒姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 203克 | 驱寒姜茶热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于剧院工作144分钟消耗的热量...180 | |||||
驱寒姜茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
生姜（两大块）、红枣（20颗）
1/3. 把老姜切成丁！红枣去核剪成小块小块的！
2/3. 豆浆机调到快速豆浆！开始让他工作吧！
3/3. 哈哈！非常浓郁的姜茶搞定！
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、驱寒、解鱼蟹毒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、预防骨质疏松、降低胆固醇等功效；可与核桃、木瓜、兔肉搭配；与虾皮、葱、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 驱寒姜茶热量433 千卡
- 脂肪1.25 克
- 蛋白质5.02 克
- 碳水化合物85.57 克
- 钠19.2 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾939 毫克