秋梨膏的热量和减肥功效

雪花梨的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有开胃、降火、和胃降逆等功效；可与无花果、百合、冰糖搭配；与梭子蟹、螃蟹、猪肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、降低胆固醇、补益脾胃等功效；可与薏仁、花生、牛奶搭配；与牛奶、虾、银鱼相克，同食可能会引起不适；

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清肝润肺、清肺利咽、清热解毒等功效；可与雪梨、猪肺、百合搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、增进血行、发汗解表等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、补中益气、化痰止咳等功效；可与银耳、银杏、黑芝麻搭配；