| QQ糖果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 286克 | QQ糖果冻热量/卡路里49千卡 | |||
 热量49千卡，相当于建筑9分钟消耗的热量...330 | |||||
QQ糖果冻的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛奶（一袋）、水（适量）、QQ糖（适量）
1/4. 将牛奶倒入锅中，另起一锅，倒入与牛奶同等的水，两锅都烧开
2/4. 在烧好的牛奶和水中加入QQ糖，QQ糖与牛奶水的比例为两袋牛奶：200克QQ糖
3/4. 将混合好的液体倒入容器中，如果想做分层的，就先将牛奶液体倒入容器，倒一半，再沿着容器壁缓缓倒入水，一定要缓缓的，（因为牛奶密度比水的大），（我一开始做错了，所以我做的牛奶是飘在上面的，大家就自动忽略好了），将液体放入冰箱保鲜层，放至它凝结成冻就可以吃了
4/4. 做好了，这次做的是蜜桃的，大家也可以做不同口味，只要买不同的QQ糖就可以了
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、治便秘、美容等功效；可与黑豆、桃、香蕉搭配；与鸡蛋、钙粉、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- QQ糖果冻热量49 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克