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草莓奶油蛋糕

草莓奶油蛋糕的热量和减肥功效

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草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
牛奶3千卡42千卡6.81克3.2克
总量8草莓奶油蛋糕热量/卡路里3千卡
打扫 热量3千卡,相当于打扫1分钟消耗的热量...228

草莓奶油蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

稀奶油(230克)、细砂糖(做糖浆)(14克)、牛奶(8克)、细砂糖(打奶油)(10克)、樱桃酒(10克)、6寸戚风(1个)
草莓奶油蛋糕的做法图解1

1/12. 把戚风蛋糕切成3片!咩哈哈!

草莓奶油蛋糕的做法图解2

2/12. 把细砂糖倒进水里煮沸,融化

草莓奶油蛋糕的做法图解3

3/12. 等糖水冷却后倒入樱桃酒

草莓奶油蛋糕的做法图解4

4/12. 把糖和牛奶倒入淡奶油,然后打发吧!

草莓奶油蛋糕的做法图解5

5/12. 打到有点发硬就可以啦!

草莓奶油蛋糕的做法图解6

6/12. 在转台上抹点奶油,用来固定蛋糕片!

草莓奶油蛋糕的做法图解7

7/12. 放上第一片蛋糕,要放到正中间哦!千万不要把蛋糕底的那片放这里哦!后面会说到

草莓奶油蛋糕的做法图解8

8/12. 涂抹糖水,然后抹上奶油,抹出去点也没事的!

草莓奶油蛋糕的做法图解9

9/12. 然后放上草莓,再抹一层奶油!

草莓奶油蛋糕的做法图解10

10/12. 放上第二片蛋糕,拍拍平!继续涂抹糖水→抹奶油→放草莓→抹奶油→盖上第三片蛋糕片

草莓奶油蛋糕的做法图解11

11/12. 放上第三片蛋糕片,注意,把蛋糕底的那片放在最上面哟,这样最平整!

草莓奶油蛋糕的做法图解12

12/12. 然后抹匀,放上草莓就好啦!耶!so easy!妈妈再也不怕我草莓吃不掉了!

食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防便秘、润肠等功效;可与蜂蜜、桃、木瓜搭配;与菠萝、钙粉、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓奶油蛋糕热量3 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
  • 37.2 毫克
  • 261 毫克
  • 0.03 毫克
  • 109 毫克

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