首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
树干蛋糕

树干蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
树干蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋143千卡143千卡12.56克9.51克
白糖216千卡392千卡0.1克0克
低筋面粉159千卡354千卡9.4克1.4克
淡奶油698千卡873千卡0.70克97克
植物油240千卡533千卡0克100克
总量325树干蛋糕热量/卡路里1456千卡
洗衣服 热量1456千卡,相当于洗衣服677分钟消耗的热量...129

树干蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(100克)、白糖(55克)、淡奶油(80克)、低筋面粉(45克)、植物油(45克)
树干蛋糕的做法图解1

1/8. 准备材料

树干蛋糕的做法图解2

2/8. 两鸡蛋45白糖,打好蛋糊,加可可粉咖啡粉低筋面粉45,植物油40,倒入模具或烤盘

树干蛋糕的做法图解3

3/8. 不用预热200度5分钟,转180度10来分钟,摸摸会不会软,熟话出炉冷区

树干蛋糕的做法图解4

4/8. 80ml淡奶油加10糖打发奶油,涂上奶油卷曲,三分二处斜切,分两块斜摆一起

树干蛋糕的做法图解5

5/8. 涂上剩下加可可粉奶油,用刮刀刮痕

树干蛋糕的做法图解6

6/8. 洒可可粉,小草装饰

树干蛋糕的做法图解7

7/8. 继续进行

树干蛋糕的做法图解8

8/8. 落叶归根

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与百合、茼蒿、桂圆肉搭配;与田鸡、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、除口臭等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、促进代谢等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 树干蛋糕热量1456 千卡
  • 脂肪207.91 克
  • 蛋白质22.76 克
  • 碳水化合物181.52 克
  • 411.4 毫克
  • 76 毫克
  • 2.95 毫克
  • 495 毫克

相关知识

扫一扫手机查看