| 果香热红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 总量 | 1123克 | 果香热红酒热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于铅球136分钟消耗的热量...240 | |||||
果香热红酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
红酒（750毫升）、橙子（一个）、苹果（一个）、柠檬（半个以内 看口味吧）、白砂糖/冰糖（适量）、肉桂棒（一个）、丁香（三个）
1/4. 苹果柠檬切片，橙子切块╭(╯ε╰)╮
2/4. 所有材料放入锅中~╭(╯ε╰)╮，小火加热
3/4. 煮到果肉上色~
4/4. 成品?~不太喜欢酸就多放点糖~
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、促消化、抗氧化等功效；可与花生、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃止痛、治咳嗽、促进消化等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、牛奶、河蚌相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、减肥、补脑养血等功效；可与芦荟、黄鱼、黄瓜搭配；与紫甘蓝、萝卜、海鲜相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、抗菌消炎、化痰止咳等功效；可与三文鱼、马蹄、羊排搭配；与山楂、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有温中、入脾胃经、补肾助阳等功效；
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营养信息
- 果香热红酒热量543 千卡
- 脂肪18.72 克
- 蛋白质2.74 克
- 碳水化合物98.85 克
- 钠137.8 毫克
- 钙289 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾645 毫克