| 自制冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 自制冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于吃东西295分钟消耗的热量...90 | |||||
自制冰糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、小蜜橘（4个）、冰糖（适量）
1/4. 锅里放入适量的水和冰糖，用大火熬。糖和水的比例差不多就行，我是看着放的，基本不影响。
2/4. 待泡沫熬至浅黄色转为小火，熬至图片颜色可进行沾糖，记得关火，以免糖熬焦掉。
3/4. 用水果在泡沫中粘糖，只占起泡沫的部分，不要粘锅底部分。沾糖时建议用夹子夹住水果签漏出部分，按照个人口味粘糖的多少
4/4. 待冷却之后就可以享有了。。非常简单的，赶紧收藏试试吧！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、健脾开胃、开胃等功效；可与西红柿、薏米、猪肉搭配；与海鲜、鱼头、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制冰糖葫芦热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克