| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 140克 | 奶香曲奇热量/卡路里763千卡 | |||
 热量763千卡，相当于跑步95分钟消耗的热量...480 | |||||
奶香曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（90克）、黄油（50克）、鸡蛋（一个）、糖粉（30克）、牛奶（10克）
1/6. 将融化的黄油和糖粉放入盆里，用打蛋器打至体积变大，颜色变白
2/6. 分次加入鸡蛋液打发
3/6. 倒入过筛的面粉和奶粉翻拌均匀
4/6. 把拌好的糊糊装入裱花袋
5/6. 烤盘刷油，用裱花袋在烤盘上挤出花型
6/6. 放入预热好的烤箱，200度烤10分钟即可
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
