| 450g吐司模具-奶香吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 奶油 | 克 | 1055千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 163千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 726克 | 450g吐司模具-奶香吐司热量/卡路里2581千卡 | |||
 热量2581千卡，相当于干砌墙860分钟消耗的热量...180 | |||||
450g吐司模具-奶香吐司的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（300克）、奶油（120克）、砂糖（42克）、鸡蛋（1个）、盐（2克）、酵母（3克）、水（40（不要一次性加入，不同面粉用水量也不同）克）、黄油（20克）
1/6. 把所有材料用后油法揉至出膜。放温暖处发酵至2-2.5倍大。
2/6. 按照炼奶吐司步骤继续！吐司只要有方子，其余都一样！
3/6. 成品
4/6. 中间的一个我编了个麻花
5/6. 不错吧！
6/6. 拉丝
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除口臭、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、保护肝脏等功效；可与肥牛、苋菜、青椒搭配；与柿子、鹅肉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、消毒、呵护咽喉等功效；与红豆沙、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 450g吐司模具-奶香吐司热量2581 千卡
- 脂肪206.17 克
- 蛋白质28.66 克
- 碳水化合物186.83 克
- 钠10485.3 毫克
- 钙165 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾415 毫克