香辣鸡翅的热量和减肥功效

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香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
白酒	克	398千卡	295千卡	0克	0克
大蒜	克	81千卡	128千卡	4.5克	0.2克
葱	克	12千卡	31千卡	1.7克	0.2克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
红辣椒	克	118千卡	40千卡	1.87克	0.44克
豆瓣酱	克	20千卡	27千卡	1.54克	0.16克
总量	1128克	香辣鸡翅热量/卡路里1596千卡
热量1596千卡，相当于午睡1995分钟消耗的热量...48

香辣鸡翅的做法共1个步骤

鸡翅（10个）、白酒（适量）、红辣椒（适量）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、豆瓣酱（适量）

1/1. 鸡翅两面各横切两刀，加入沸水煮至七分熟。捞出后，葱姜蒜切末，再加入适量白酒腌制20分钟，放入油锅煎炸，捞出鸡翅后，将葱姜蒜末以及豆瓣酱放入油锅爆炒，将鸡翅倒入翻炒，出锅即可。

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、助药力、活血通脉等功效；可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配；与黄牛肉、柿子饼、腹部牛肉相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防感冒、胃肠胀气、降血糖等功效；可与豆腐、茄子、虾搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、驱寒、杀菌等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、预防高血压、治疗高血压等功效；可与小腿牛肉、牛腱子肉、牛肉丝搭配；与腐竹、苦菊、红枣相克，同食可能会引起不适；