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奶香曲奇

奶香曲奇的热量和减肥功效

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奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖118千卡392千卡0.1克0克
糖粉156千卡389千卡0克0克
高筋面粉505千卡361千卡12克1.66克
奶粉48千卡484千卡20克22.7克
椰子粉47千卡465千卡2.5克18克
玉米淀粉173千卡346千卡1.2克0.1克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量349奶香曲奇热量/卡路里1146千卡
烫衣服 热量1146千卡,相当于烫衣服573分钟消耗的热量...120

奶香曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

动物黄油(150克)、白糖(30克)、糖粉(40克)、高筋面粉(140克)、奶粉(10克)、椰子粉(10克)、玉米淀粉(50克)、鸡蛋(1个约50到60(去壳)克)
奶香曲奇的做法图解1

1/13. 首先你的软化黄油吧
有很多同学失败,就是失败在这一步了。
黄油要软化到位,这样切成小块,室温软化到摁一个坑,完全没有阻力摁到底,碗里没有液体~~~
家里温度25℃,我一般一晚上,夏天30℃的时候,1、2个小时吧。
如果真的现实达不到要求~~或者着急用,可以加热到液体,然后放冷冻室冻一下,1分钟看一下,只要凝固就拿出来,千万别过了,那你就再重复上述过程吧。
加热的方法不推荐,因为会破坏黄油品质,如果反复加热~~

奶香曲奇的做法图解2

2/13. 反正你很艰难或者很轻松的软化黄油后就得打发了不是~~
糖很重要,方子里有糖,有糖粉,可以都用糖粉,但不要都用糖。会没花纹的。其实也不一定

奶香曲奇的做法图解3

3/13. 加鸡蛋。
鸡蛋你得先打成鸡蛋液,然后一平勺,一平勺放进去。我一个鸡蛋分了五次。
每次加鸡蛋,打蛋器打发,打到没有液体再放。
不要着急,千万不要油水分离~~出来的像豆腐渣~~~你想啊,人家俩本来不相爱,你给凑一块,你再着急,不打架才怪呐。
分离了的话,别扔啊,硬着头皮做吧,顶多花纹浅一点,饼干口感略差点,咱又不卖,再说即使卖,她也吃不出来

奶香曲奇的做法图解4

4/13. 放粉粉,高粉,淀粉,椰子粉,奶粉。
椰子粉是秘籍奥~~我简直太无私啦。家里没有的话就放奶粉吧,奶粉也没有

奶香曲奇的做法图解5

5/13. 不断的把下面黄油翻上来~
如果搅拌到没有面粉仍然很硬,可以加一点牛奶或者清水,因为面粉的湿度不同,我和你不是用的一种面粉,即便都是香港金像的,还分甲等乙等那,即使都是甲等的,面粉厂还不一定是一个那,即使都是一个批次还不一样那。
反正,就不是我方子的错。
说正常的~~我自己都会微调的,这很正常。到一定不要多了,10克一下就行,用搅拌棒沾一下就够了。
基本像照片一样就够了,不是液体,手感摸上去湿润用手捏一下不散不变形。

奶香曲奇的做法图解6

6/13. 挤曲奇~
这时你的手感是,开始几个有点困难,挤到3~4个就行云流水了。挤出来的花纹流畅棱角没有毛刺。请对比下面和上面两排的。多的那排是开始刚挤的,下面的是渐入佳境的。
还有,一次不要全放进去,每次放一搅拌勺。裱花袋一拳高就行。

奶香曲奇的做法图解7

7/13. 我家厨房有点冷,因为我喜欢在凉一点的环境。如果你家也一样低于25℃,可以先把面糊放裱花袋里用手回温一下,不然黄油凝固,也不容易挤出。
我是安静的美男子~~

奶香曲奇的做法图解8

8/13.
170摄氏度,25分钟,中层。
话说,考箱不一样,有性情如火,有温温吞吞的。大家得对自己家孩子有数啊

奶香曲奇的做法图解9

9/13. 开始上色

奶香曲奇的做法图解10

10/13. 刚出炉是软的,别害怕,晾一会,就好了。小心手~

奶香曲奇的做法图解11

11/13. 阳光下,多么美好

奶香曲奇的做法图解12

12/13. 花纹也很清晰

奶香曲奇的做法图解13

13/13. 非常酥脆,奶香十足

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、去酒毒等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、治疗便秘、养颜等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与菠菜、乌鳢、韭菜相克,同食可能会引起不适;

椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益乳、温肺、生津利尿等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

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营养信息

  • 奶香曲奇热量1146 千卡
  • 脂肪51.97 克
  • 蛋白质48.36 克
  • 碳水化合物481.52 克
  • 778.3 毫克
  • 1880 毫克
  • 9.21 毫克
  • 2664 毫克

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