| 米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 米饼热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于讲话136分钟消耗的热量...108 | |||||
米饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（任意）、老式爆米花（任意）
1/3. 注意这个不是米饭不是生米，集市什么的应该有这种小零食，步骤要快，所以没有拍熬糖
2/3. 把米放到锅里与糖浆拌匀，糖多糖少视自己口味定，然后出锅赶快放到容器里
3/3. 这就好啦，超级简单的对吧
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、止咳等功效；
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营养信息
- 米饼热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克