| 玫瑰葱花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 总量 | 251克 | 玫瑰葱花卷热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡，相当于钓鱼302分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰葱花卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（适量）、新鲜葱花（适量）、酵母粉（适量）、盐（适量）
1/4. 擀面成一薄饼状，均匀平整，再刷上一层植物油，均匀的撒上葱花
2/4. 卷成条装后，切成均匀的小块，用筷子在每一小块的中心线压一条状后，手持两端反转并粘合，便可形成图示花状
3/4. 放入蒸锅内蒸10分钟即可出锅
4/4. 美味的玫瑰葱花卷新鲜出炉啦～
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
