| cupcake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 24千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 389克 | cupcake热量/卡路里2231千卡 | |||
 热量2231千卡，相当于扭腰376分钟消耗的热量...356 | |||||
cupcake的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、低粉（50克）、砂糖（20）、鸡蛋（1个）、泡打粉（3克）、可可粉（7克）、牛奶（10克）、鲜奶油（适量）
1/7. 黄油软化加糖打到顺滑的程度，分次加入蛋液
2/7. 加入牛奶
3/7. 过筛加入低粉，可可粉，泡打粉
4/7. 混合拌匀，加到纸杯里，烤箱175度预热
5/7. 中层，18分钟
6/7. 用鲜奶油裱花，自己随便装饰
7/7. 装到盒子里
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效；可与桂圆、羊排、海虾搭配；与田鸡、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- cupcake热量2231 千卡
- 脂肪218.21 克
- 蛋白质51.77 克
- 碳水化合物275.2 克
- 钠511.5 毫克
- 钙441 毫克
- 铁4.63 毫克
- 钾874 毫克