苹果派的热量和减肥功效

1/12. 两个小苹果切成丁.你问我为什么拍了3个？因为做下来多了然后被我直接吃掉了~\(≧▽≦)/~其实两个就够了

2/12. 一小块黄油，不用太多。随意吧

3/12. 苹果定和黄油倒入锅内加热

4/12. 加糖炒软，我喜欢甜点所以家多了点，其实3勺足够了

5/12. 随手加了点红酒，喜欢的可以多加，不喜欢的不加也行，爸比平时不吃派，我加了红酒他说像馊了一样...馊了

6/12. 淀粉加冷水变成淀粉浆，我觉得后来浆有点多了，大家可以少加点

7/12. 嗯.淀粉浆加到苹果里炒粘稠，尽量不要太多浆，因为那样派会张开变成贝壳样

8/12. 派皮要一整包，6块，对半切成12块【你想自己做也行，我时间紧来不及】

9/12. 苹果冷了点瓦一勺放到派皮上，往中间放

10/12. 用叉子按压旁边，我叉子一时找不到，用的叉蛋糕的一次性，然后刷上蛋黄

11/12. 180度上下火15分钟....我家新烤箱火力太大，快好的时候刷蜂蜜