| 人气甜品草莓雪胖子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 647克 | 人气甜品草莓雪胖子热量/卡路里1654千卡 | |||
 热量1654千卡，相当于滑旱冰236分钟消耗的热量...420 | |||||
人气甜品草莓雪胖子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250毫升）、雪媚娘皮（一包）、草莓（若干）、细砂糖（25克）
1/9. 准备好所有原料
2/9. 250ml淡奶油加25g细砂糖打发待用
3/9. 皮子用手轻轻拍去多余粉末，放入模具中
4/9. 挖一勺淡奶油
5/9. 放入整颗草莓
6/9. 再抹一层奶油
7/9. 对折包好即可
8/9. 做好了
9/9. 开吃咯
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、明目、大便秘结等功效；可与玉米、酸奶、红糖搭配；与猪排、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、舒缓肝气、调味等功效；
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营养信息
- 人气甜品草莓雪胖子热量1654 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物108.48 克
- 钠269.4 毫克
- 钙50 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾379 毫克