| 冰山雪莲-小时候的甜蜜回忆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪糕 | 克 | 855千卡 | 180千卡 | 3.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 475克 | 冰山雪莲-小时候的甜蜜回忆热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于滑雪122分钟消耗的热量...420 | |||||
冰山雪莲-小时候的甜蜜回忆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雪糕（随意）、山楂罐头（看心情）
1/4. 原料。我们呼伦贝尔的大雪糕。真心罐头的料比较好，没有糖精味。
2/4. 雪糕用刀切块，大小都行
3/4. 装碗或盘里，用勺子把罐头汁和山楂倒上面
4/4. 开吃
食材功效信息
雪糕的热量180千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑、补充水分、降温解暑等功效；与马面鱼、绿鳍马面豚、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰山雪莲-小时候的甜蜜回忆热量855 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物23 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克