| 中式简易烤箱枣泥薄饼 宝宝辅食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 420克 | 中式简易烤箱枣泥薄饼 宝宝辅食热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于开飞机582分钟消耗的热量...120 | |||||
中式简易烤箱枣泥薄饼 宝宝辅食的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（六勺）、玉米淀粉（3勺）、牛奶（100毫升）、花生油（少量）、自制枣泥（一勺）、白糖（两小勺）
1/1. 将过筛好的淀粉，面粉加入牛奶中，搅拌均匀。
向和好的面糊中加入糖，枣泥，油，搅拌均匀。
将烤箱托盘底部铺上锡薄纸，将适量的糊倒入托盘（不要太厚），静置一会儿。放入烤箱，定时五分钟。
时间到既可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、大便秘结、补中和血等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、美容养颜、治疗便秘等功效；可与桃、香蕉、甘蔗搭配；与醋、菠萝、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 中式简易烤箱枣泥薄饼 宝宝辅食热量1164 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质19.31 克
- 碳水化合物150.9 克
- 钠55.5 毫克
- 钙279 毫克
- 铁4.03 毫克
- 钾117 毫克