| 烙大葱饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 烙大葱饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于水中有氧健身操183分钟消耗的热量...240 | |||||
烙大葱饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、五香粉（1勺）、葱花（3根）、食用油（5勺）、洋葱末（少许）、香菜末（少许）
1/7. 葱花，香菜末，洋葱末五香粉混合后，油加热后倒进去制成葱油～
2/7. 面加适量水和较软的面团，静置半小时
3/7. 把面团稍微揉五分钟后分成几个剂子，用擀面棍擀成长方形薄片～
4/7. 把葱油抹在面皮上并把面皮从外到内叠好，并从中间切开
5/7. 切开后把面团卷成团
6/7. 用擀面杖把面团擀成饼状烙熟
7/7. 也可以加蛋液抹在外面再煎～很好看，很香
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烙大葱饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克