| 手指饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 120克 | 手指饼干热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于坐飞机425分钟消耗的热量...60 | |||||
手指饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低粉（120克）、糖粉（50克）、全蛋液（40克）、奶粉（12克）、黄油（50克）
1/5. 黄油软化，加糖粉拌匀
2/5. 分次加入鸡蛋液打发
3/5. 加入过筛的低粉和奶粉，搅拌均匀
4/5. 将拌好的面糊装入裱花袋，挤入模具
5/5. 烤箱预热190度，中下层，上火180度，下火200度，20分钟左右
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 手指饼干热量425 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克