| 核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 340克 | 核桃酥热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于擦玻璃537分钟消耗的热量...180 | |||||
核桃酥的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（100左右克）、食用油（50毫升左右）、打碎的核桃仁（10个）、白糖或者细砂糖都行（50左右克）、泡打粉和小苏打（调料自带勺半勺）
1/1. 1把 油 糖 还有多一半鸡蛋液混合搅拌均匀 2面粉泡打粉小苏打过筛 3 过筛后面粉加入1中 4面团分成六到八份揉成小圆球压扁 5摆烤盘表面刷鸡蛋液 6入烤箱 180度20分左右。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防心血管硬化、润肠等功效；
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营养信息
- 核桃酥热量1612 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克