| 蔓越莓柠檬茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 50克 | 蔓越莓柠檬茶热量/卡路里184千卡 | |||
 热量184千卡，相当于手工活123分钟消耗的热量...90 | |||||
蔓越莓柠檬茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（50克）、新鲜柠檬片（1片）
1/4. 准备材料
2/4. 将一片柠檬片和蔓越莓放在养生壶里
3/4. 加入1000毫升的水，按下水果茶按键。
4/4. 煮好的蔓越莓柠檬茶，酸酸甜甜，下午茶可配一件蛋糕。
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效；
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营养信息
- 蔓越莓柠檬茶热量184 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质0.53 克
- 碳水化合物86.84 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克