| 冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于擦玻璃148分钟消耗的热量...180 | |||||
冰糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（半斤）、盐（少许）、白糖（1/3小碗）
1/4. 先把山楂用盐水浸泡15分钟，然后洗净。
2/4. 把山楂穿成串，备用。
3/4. 把锅烧热，倒入少量水，放入五勺糖，化糖备用。
4/4. 淋糖成了。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、活血化痰、消食化滞等功效；可与枸杞、兔肉、菊花搭配；与海参、桂鱼、火龙果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖葫芦热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克