| 芝麻吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1000克 | 芝麻吐司热量/卡路里3660千卡 | |||
 热量3660千卡，相当于叮当舞665分钟消耗的热量...330 | |||||
芝麻吐司的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（1000克）、鸡蛋（1枚）、黑芝麻（适量）、黄油（2勺）、白砂糖（适量）、盐（少许）、酵母粉（适量）
1/11. 准备黄油、酵母粉、白砂糖、鸡蛋、盐。
2/11. 黑芝麻。
3/11. 除芝麻，其余材料一并入面包机搅拌。
4/11. 撒入芝麻继续搅拌。
5/11. 设定时间。
6/11. 发酵成一半的样子。
7/11. 发的有点大了。
8/11. 烤好的样子，发的太大了，被我切去一点。
9/11. 拿出时的样子，颜色有点淡了。下次烤深点。
10/11. 热的时候切，有点碎了。
11/11. 味道很好，很(ˇ?ˇ） 香~~很松软，想吃。。。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 芝麻吐司热量3660 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克