| 百香果蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果蜜热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于打沙袋111分钟消耗的热量...360 | |||||
百香果蜜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、蜂蜜（2勺）
1/5. 百香果一个洗净待用
2/5. 对半切开百香果
3/5. 用勺子把果肉果籽绕出来
4/5. 放在筛子里，轻轻旋转挤压果汁……
5/5. 颜色鲜亮的百香果汁滴入杯中，加入蜂蜜冰块……赏心悦目的百香果蜜做成啦，清新果香扑面而来，酸酸甜甜十分滋味！
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、生津止渴、促进消化等功效；
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营养信息
- 百香果蜜热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克