首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
小吃童年记忆

小吃童年记忆的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
小吃童年记忆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉915千卡366千卡11.3克1.5克
总量250小吃童年记忆热量/卡路里915千卡
仰泳 热量915千卡,相当于仰泳131分钟消耗的热量...420

小吃童年记忆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(250克)、白糖(1勺)、清水(150克)、鸡蛋(1个)、肥猪肉(2两)
小吃童年记忆的做法图解1

1/6. 肥猪肉剁碎待用只要肥的哦

小吃童年记忆的做法图解2

2/6. 面粉、鸡蛋、白糖、水混合成稠状不能太稀不能太黏

小吃童年记忆的做法图解3

3/6. 加入肥猪肉搅拌均匀,如图

小吃童年记忆的做法图解4

4/6. 油温开到7成热用汤勺半勺即可,慢慢的斗着放入油锅,要脆脆的感觉所以不能太大也不能跟球状

小吃童年记忆的做法图解5

5/6. 炸至两面金黄喜欢更脆的可再炸三分钟左右。根据自己口味而定

小吃童年记忆的做法图解6

6/6. 成品出锅啦!记得刚出锅时用个塞子漏出多余的油哦?

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 小吃童年记忆热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看