| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于乘双连雪橇179分钟消耗的热量...420 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（一斤）、八角（3小瓣）、桂皮（一点点）、生姜（两片）、冰糖（少许）、酱油（少许）、盐（少许）、醋（少许）
1/1. 生姜桂皮八角下油锅煸炒，下排骨炒，倒入酱油翻炒，加水没过排骨，煮十分钟，加入醋和冰糖继续煮，最后收汁，起锅装盘撒上葱花。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、生津液、止消渴等功效；可与蘑菇、洋葱、萝卜搭配；与黄豆、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克