西葫芦饼的热量和减肥功效

西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦止渴、消肿散结、提高免疫力等功效；可与鸡蛋、豆腐、羊肉搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、补肾气等功效；可与白菜、黑木耳、魔芋搭配；与基围虾、菊花、海虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、抗癌、帮助消化等功效；可与羊肉、牛肉、玉米搭配；与皮皮虾、蜂蜜、虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、预防高血压、健胃保肝等功效；可与草鱼、毛豆、花菜搭配；与鹌鹑蛋、基围虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；