| 电池炉可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 电池炉可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于垒球187分钟消耗的热量...300 | |||||
电池炉可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6只）、米酒（3勺）、酱油（3勺）、姜片（3小片）、蒜头（2颗）、葱（1束）、可乐（250毫升）、生粉（1勺）、盐（自己口味）、芝麻（1勺）
1/6. 煎两面金黄，先煎鸡皮面，中途不用动，然后两边微翘，可以换面煎
2/6. 中间图片忘记拍了，哈哈，煎黄
3/6. 用筷子翻是最好，容易摆放，翻面煎完可以倒可乐了，漠过鸡翅，顺便把腌制的时候剩下的汁和姜蒜也导入，记得等滚透，把起出来的泡捞出来，然后盖锅，15分钟后打开盖
4/6. 猛火收汁，试下汁的味道，然后导入适量口味的盐，然后导入葱段，然后，逐些导入生粉水，见到汁变稠的时候，停止倒生粉水，准备拜碟
5/6. 有芝麻的同学可以先撒点芝麻，然后再导入汁
6/6. 最终出炉，哈哈，成品，谢谢欣赏，记得收藏
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电池炉可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克