| 玫瑰花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 熟面粉 | 克 | 358千卡 | 358千卡 | 12克 | 2克 |
| 总量 | 300克 | 玫瑰花饼热量/卡路里1090千卡 | |||
 热量1090千卡，相当于游泳182分钟消耗的热量...360 | |||||
玫瑰花饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、玫瑰花酱（150克）、熟面粉（100克）、猪油（60克）、砂糖（50）、麦芽糖（100克）、水（10克）
1/9. 玫瑰花酱150g+50g糖+50g麦芽糖+100g熟面粉(面粉微波炉加热一分钟就是熟面粉)
2/9. 搅拌揉成团
3/9. 50g猪油+100g面粉揉成油面团，10g猪油+10g水+50g+麦芽糖+100g面粉揉成水面团
4/9. 将两个面团分别平分14份
5/9. 水面擀成皮抱住油面心
6/9. 包好了之后再擀圆
7/9. 三折中间交叉，再擀成长条
8/9. 卷起，立住压扁，擀成圆，包住玫瑰陷
9/9. 擀成饼，直接放入烤炉，180度20分钟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
熟面粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 玫瑰花饼热量1090 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物135.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克