| 抹茶牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 212克 | 抹茶牛扎糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于写作业374分钟消耗的热量...108 | |||||
抹茶牛扎糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（适量）、奶粉（适量）、抹茶粉（适量）、黄油（适量）、杏仁碎（适量）
1/6. 准备好 抹茶粉 奶粉 黄油融化 将杏仁捣碎 所有材料准备齐全
2/6. 黄油不粘锅小火溶化
3/6. 加入棉花糖继续小火溶化
4/6. 加入奶粉和抹茶粉（或草莓粉，原味都可以 根据跟人口味选择味道）也可以直接买草莓味的棉花糖
5/6. 搅拌成团 加入大杏仁碎
6/6. 抓紧倒入磨具 用保鲜膜盖好 放入冰箱 隔夜 取出 切出你喜欢的形状 可以买包装纸保证起来送人 非常棒！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 抹茶牛扎糖热量674 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克