| 红枣果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 250克 | 红枣果汁热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于剪指甲660分钟消耗的热量...60 | |||||
红枣果汁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红枣（250克）
1/1. 红枣拿出加入牛奶放入榨汁机 10分钟出炉。味道非常棒
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与冬瓜、山药、小米搭配；与黄瓜、玄参、虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣果汁热量660 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克