| 枸杞龙眼酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枸杞 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 白酒 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | 枸杞龙眼酒热量/卡路里1604千卡 | |||
 热量1604千卡，相当于手工活1069分钟消耗的热量...90 | |||||
枸杞龙眼酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
枸杞（50克）、龙眼肉（50克）、白酒（500克）
1/2. 选择上好的龙眼肉和枸杞，选用50-60度的白酒，将枸杞和龙眼肉泡入白酒中。
2/2. 一周之后就可饮用，每天一小勺就可。
食材功效信息
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、滋肾、明目等功效；可与山楂干、决明子、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、助药力、增进食欲等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与柿子饼、黄花鱼、海带相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枸杞龙眼酒热量1604 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.9 克
- 碳水化合物64.1 克
- 钠252.1 毫克
- 钙60 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾434 毫克